Kinh nghiệm - Tư vấn
Nhịn ăn gián đoạn làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật
Nhịn ăn gián đoạn là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn hiện...
Giảm huyết áp hiệu quả với 6 việc làm đơn giản
Tích cực thay đổi lối sống là cách hiệu quả để giảm huyết áp và ngăn ngừa bệnh tiến triển,...
10 'thần dược' dành cho người bị táo bón
Những thực phẩm sau không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt có lợi cho...
6 thói quen giúp nâng cao sức khỏe cho người đang điều trị ung thư...
Nếu bạn đang chiến đấu với bệnh ung thư phổi thì một lối sống lành mạnh có thể giúp giữ...
Những món ăn giúp "cô bé" khỏe mạnh
Những thực phẩm sau giúp bạn ngăn ngừa bệnh viêm âm đạo cho phái đẹp.
Hướng dẫn vệ sinh vùng kín khi đang bị viêm nhiễm vi khuẩn
Viêm phụ khoa là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ trong mọi độ tuổi. Theo các thống kê,...
7 thực phẩm giúp thải độc gan, tăng cường chức năng gan
Một số thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt, giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và...
Top 5 bài tập Yoga giúp cân bằng nội tiết tố nữ
Ngoài việc bổ sung thực phẩm và đồ uống có tác dụng cải thiện nội tiết tố nữ, bạn có thể...
Vệ sinh vùng kín đúng cách cho nữ
Có rất nhiều người lầm tưởng rằng vệ sinh vùng kín đúng cách là cần phải rửa vào trong...
11 cách cân bằng nội tiết tố tự nhiên an toàn với sức khỏe
Hệ thống nội tiết tố được ví như dàn nhạc giao hưởng. Nếu tất các nhạc cụ chơi đúng giai...
Làm sao để vùng kín luôn sạch sẽ và mượt mà?
Bạn cho rằng chăm sóc vùng kín phụ nữ chỉ đơn giản là vệ sinh để “cô bé” sạch sẽ? Nếu bạn...
Cách giúp trẻ giảm ho sổ mũi tại nhà hiệu quả
Khi trẻ ho sổ mũi tái đi tái lại nhiều lần, cha mẹ không nên quá lo lắng, cần bình tĩnh xử...
Những dấu hiệu bất thường ở trẻ sơ sinh từ 0-7 ngày tuổi
Từ 0 - 7 ngày tuổi là một trong những giai đoạn đầu đời quan trọng nhất của trẻ. Trẻ...
Phòng viêm mũi dị ứng ở trẻ hiệu quả khi thời tiết chuyển mùa
Viêm mũi dị ứng là bệnh rất hay gặp mỗi khi thời tiết thay đổi. Căn bệnh này mặc dù không...
6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho người thiếu máu
Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất sắt, vitamin B và vitamin C rất quan trọng cho...
5 loại thực phẩm 'giết chết' tuyến tụy
Chúng ta đang vô tình ăn những thực phẩm gây hại cho tuyến tụy mỗi ngày mà không biết....
4 loại thực phẩm không nên ăn cùng sữa chua
Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ăn sữa chua lúc nào cũng...
10 thực phẩm tốt cho đôi mắt sáng, khỏe
Để có đôi mắt sáng, khỏe phụ thuộc vào sự cân bằng của nhiều chất dinh dưỡng. Một số...
9 lưu ý trong ăn uống để kiểm soát huyết áp, mỡ máu, phòng bệnh tim...
Ăn uống lành mạnh với đa dạng các thực phẩm tốt cho tim có thể giúp bạn ngăn ngừa và kiểm...
Đau mắt đỏ ăn rau muống, thịt mỡ, đồ tanh khiến bệnh lâu khỏi?
Như một thói quen phổ biến, nhiều người khi bị nhức mắt, đau mắt đỏ là kiêng một số thực...